طرق العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعيّ الكثير من الناس يعتقدون بأنّ العلاج الطبيعيّ هو من الكماليّات وأنّه أمر غير مهمّ، ويعتقدون بأنّه بمجرد تحويلهم إلى طبيب العلاج الطبيعيّ أنّ فترة العلاج قد انتهت، متجاهلين أهمّيّته، وتأثيره الكبير على صحّة أجسامهم، ودوره المهمّ في علاج الألم، فهو يعمل على فكّ العضلات المتقلّصة،وتنشيط الدورة الدمويّة، ويؤهّل عضلات الظهر، ويُحسّن من وضع […]

3 طرق سهلة وبسيطة وعلمية للتخسيس السريع للوزن الزائد

على الرغم من وجود العديد من الطرق وانواع الرجيمات التى تؤدى الى تخسيس وزن الجسم بسرعة كبيرة وهى تتصف بكونها انواع قاسية و مرهقة للجسم كما انها تؤدى الى الشعور بالجوع طوال الوقت و التوتر العصبى وبالتالى التوقف سريعاً عن اتباع هذة الانظمة القاسية والضارة على الصحة. الا انه هذا البرنامج المكون من ثلاث خطوات […]

الكرايو لتفتيت واذابة الدهون لتخسيس ونحت الجسم

ما هو جهاز الكرايو لتفتيت واذابة الدهون؟ الكرايو هو احد الاجهزة التى يتم استخدامها للتخسيس الموضعى وانتشر استخدامه مؤخراً وبكثرة نظراً لسهولته وقدرته على تفتيت واذابة دهون الجسم كما انه يساعد على نحت الجسم واعطاؤه الشكل المثالى. ويتميز بكونه امن على صحة الانسان ومعتمد لدى هيئة الدواء والغذاء الامريكية. ما هى طريقة عمل جهاز الكرايو […]

طرق لإزالة الكرش في يومين

طرق لإزالة الكرش في يومين طرق لإزالة الكرش في يومين مركز مركز مركز مركز الحياة إن تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات تسبب تخزين الدهون في منطقة البطن خصوصاً عند الرجال، وهذه الدهون تؤثر بشكل كبير على الصحة، ويمكن أن تسبب الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين، وهناك العديد من الطرق […]

العلاج الطبيعي للروماتيزم

*مما لا شك فيه أن العلاج الطبيعي صار يحتل مكاناً مرموقاً و مميزاً في علاج الأمراض الروماتيزمية و هو يتم بوسائل طبيعية أو وسائل كهربائية و أهم هذه الوسائل هو التدفئة و التبريد و كذلك التمرينات العلاجية و العلاج المائي و التدليك و الشد. *أهم فوائد العلاج الطبيعي لأمراض الروماتيزم: إن من أهم الوظائف التي […]

وصفات تخسيس الجسم كله بسرعة

تخسيس الجسم تعدّ مشكلة الوزن الزائد من أبرز المشاكل التي تؤرق حياة الكثير من الأشخاص رجالاً ونساءً، مما يفقدهم ثقتهم بأنفسهم، ويجعلهم عُرضة للإحراج من قِبل الآخرين، ناهيك عن الأمراض الخطيرة التي تسببها السمنة، لذا يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام أدوية تخسيس الوزن والقيام بعمليات جراحيّة لا تُحمد عقباها، بعكس الوصفات الطبيعيّة التي تنقص الوزن […]

أفضل 10 فواكه لحرق الدهون

لماذا نشتري أدوية تخسيس وكبسولات لإزالة الدهون وحرقها بينما منحتنا الطبيعة ما يلزمنا لذلك؟ في هذا المقال سنعرض لك سيدتي قائمة لأفضل 10 فواكه تساعد على حرق الدهون بطريقة آمنة وصحية في ذات الوقت. 1- التفاح: التفاح غني بمادة البكتين التي تساعد على حرق الدهون؛ كما أنه يوفر نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع، […]

رجيم الماء كيف تخسر الوزن الزائد

الماء هو عنصر أساسى فى مركز مركز مركز الحياة بل هو عصب مركز مركز مركز الحياة ، وبه القوام الأساسى لجسم الانسان ، جميعنا يعرف فائدة الماء ، ولكن هل تعرف أنه بإمكانك أن تخسر الوزن الزائد الذى يزعجك عن طريق الماء ، نحن ندعوك أن تواصل القراءة لتعرفكيف تخسر الوزن الزائد عن طريق الماء ؟ أولا : اتباع حمية الماء : 1- شرب الماء على مدار اليوم: يمكن شرب […]

3 تمارين لتنحيف الوجه السمين

تمارين لتنحيف الوجه السمين رغم أن الوجه الممتلئ يعتبر من الوجوه الجميلة، إلا أن دهون الوجه أحياناً يصبح مبالغ بها ويجب التخلص والتخفيف منها لإبراز تقاسيم الوجه وجماله. إليك عزيزتي أهم الخطوات للتخلص من سمنة وجهك ليظهر بشكل انحف وأكثر جاذبيةً وشباباً: – للتخفيف من دهون الوجه، عليك أولاً أن تتبعي حمية غذائية لتتخلصي من […]

تخسيس الجسم وحرق الدهون، 7 نصائح ذهبية

السمنة وزيادة الوزن مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأمراض، ومن أهم هذه الأمراض أمراض القلب والسكري النمط الثاني والفصال العظمي وتوقف التنفس الانسدادي عند النوم والسكتات الدماغية، كما أنه مرتبط بأنواع معينة بالسرطان والعياذ بالله. وقد ثبت علمياً من خلال الأبحاث والدراسات الحديثة أن الدهون خاصة دهون الكرش تفرز هرمونات ضارة علي الجسم، حيث تتكسر […]

Call Now Buttonاتصل الأن