هل تقشر ‫#‏التفاح‬ أم تاكله بقشره !؟؟؟ -هل تعلم ماهي فوائد هذه ‫#‏القشرة‬ ؟ -فقشرة التفاح و ‫#‏الجزر‬ غنيتان بالالياف اكمل القراءة لتتعرف أكثر : . الجواب: ‫#‏القشر_غني_بالألياف‬ التي تمنع ‫#‏الإمساك‬ وتساعد في تقليل ‫#‏امتصاص‬‫#‏السكر‬ والكوليسترول في الأمعاء أيضا ، ولذلك تقل كمية ‫#‏الألياف‬ الموجودة في التفاح والجزر بتقشيرهما ، ولكن هذا لا يعني أنهما […]

‫#‏احذر‬ إن كنت من مستخدميها !!!!! ‫#‏هل_تعلم‬ ان استخدام ‫#‏بيكربونات‬ ‫#‏الصوديوم‬ بشكل مستمر يؤدي الى ‫#‏احتباس‬السوائل داخل الجسم؟ . . تشير الدراسات إلى أن الاستمرار باستخدام بيكربونات الصوديوم بشكل مستمر، يسبب زيادة كمية #الصوديوم في الجسم، وكل ذرة صوديوم تحتبس معها عشرين جزءا مائيا، ولذلك يحدث زيادة في حجم الدم مما يؤدي إلى حدوث وذمة […]

‫#‏الترمس‬ وجبة مغذية جدا ورخيصة الثمن . الترمس هذا ‫#‏الطعام‬ الذي نعتقد في نظام ‫#‏الغذاء_الميزان‬ أنه من ‫#‏الفواكه‬التي ذكرها ‫#‏القرآن‬ , لأن الفاكهة لغة هي كل ما يتفكه بأكله أي تم الاستمتاع بأكله و التسلي به ولا يعتبر طعاما رئيسا , وهذا ما ينطبق على الترمس الذي يعتبر واحدا من أفضل ‫#‏الأطباق‬ و ‫#‏التسالي‬ في‫#‏الشرق_الأوسط‬ […]

  تعرف على اعراض #الغدة #الدرقية… . يترافق #قصور الغدة الدرقية في أعراضه مع بطء في التحدث والحركة عند المريض بسبب نقص #الطاقة الناجمة عن نقص #الثيروكسين الذي يساهم في توليد الطاقة ونقص #الاستقلاب مما يؤدي إلى نقص الطاقة في كافة أعضاء الجسم مسببا برودة وتعبا وإرهاقا وزيادة في عدد ساعات النوم وإمساكا وبطءا في […]

#اسرار_تنزيل_الوزن النصحية رقم141 #الشدة_النفسية و #هرمون_الجرلين في دراسة أجريت عام 2008 وهي قد أجريت على الفئران وذلك في مجلةNature Neuroscience , الفئران نفسها قد تم الموافقة عليها كنموذج يشبه الإنسان ودراسة الاكتئاب والشدة النفسية عليه , في هذه الدراسة أحضروا فئرانا عادية ووضعوها مع فئران ضخمة مستأسدة ومؤذية وعرضوها لها وفقا لمعايير دقيقة في المختبر […]

#التهاب_البولي هل تعلم ما هي اهم اعراض التهاب البولي ؟ أن أعراض الإلتهاب البولي كثيرة ومتنوعة ، و لعل على رأسها عسر التبول والألم أثناءه والشعور بالحرقان ، وضرورة الذهاب بشكل سريع جدا للتفريغ ، وإلحاح التبول ، وعدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كامل ، وتنقيط البول بعد الفراغ منه. وقد ينزل البول في […]